Mým cílem je, aby se klienti cítili dobře ve svém těle. Zaměřuji se na celostní přístup k tréninku, výživě a regeneraci. Pomocí komplexního přístupu se snažím své klienty vzdělávat a pomáhat jim, aby dosahovali optimálních výsledků ve sportu, ale i v běžném životě.
- V tréninku se specializuji na funkční silový trénink, vzpírání a kalistheniku.
- Moje výživová specializace se zaměřuje na sportovní výživu a racionální výživu.
- Jsem kondiční trenér a výživový poradce.
- Silovému tréninku se věnuji přes 8 let.
- Vystudoval jsem bakalářský obor Sport and Fitness Studies (Birmingham, United Kingdom) a magisterský obor Kondiční trenér a aplikovaná kineziologie (MUNI).
- Působím jako lektor vzdělávacích fitness kurzů pro The Grit Unit.
Jsem aktivní člen ve vzpěračském oddílu Weightlifting Club Brno.
- Baví mě turistika, studium psychologie a osobního rozvoje
Mail: zabojnik.jirka@gmail.com
