Bc. Filip Sasarák

Prácu s ľuďmi v rámci výživy a silového tréningu si užívam, kedže pracujem v oblastiach, ktoré ma bavia a dokážem takto pomáhať ľuďom. Mojím cieľom v práci nie je len vysnívaná váha a väčší biceps, ale aj zmena mindsetu, úprava životného štýlu a edukácia.

V silovom tréningu sa špecializujem na všeobecné budovanie fyzickej zdatnosti a zlepšovanie kvality života u bežnej populácie.
Vo výžive sa zameriavam na športovú výživu, flexibilné stravovanie a tvorbu dlhodobo udržateľného režimu a návykov.
Aktuálne študujem Mgr. v odbore Kondičný tréner na Fakulte športových štúdií na MUNI, pričom v minulosti som tu vyštudoval aj Bc. v odbore Regenerácia a výživa v športe.
Výžive a silovému tréningu sa venujem od roku 2016 a počas tohto obdobia som sa stihol zorientovať v informačnom chaose a nabrať pár vedomostí a skúseností v práci s klientmi.
Pôsobím ako osobný tréner, výživový poradca a online coach vo výžive a silovom tréningu.